Beste bezoeker van mijn website,
Eind september ‘25 kreeg ik de diagnose van borstkanker. Daardoor ligt mijn focus nu op genezen en op zorg voor mijn gezin en mezelf. Ik hoop in de loop van het najaar 2026 opnieuw te kunnen starten met begeleidingen en coaching.
Mijn naam is Sylvia Vanraes. Ik ben klinisch psycholoog en internationaal gecertificeerd coach. Al meer dan twintig jaar begeleid ik mensen die het gevoel hebben vast te zitten, hun problemen niet langer aankunnen of hun veerkracht en energie willen versterken.
Ik werk vanuit een diepe passie en met respect voor ieder individu. Ik bied een veilige en vertrouwelijke omgeving waarin je volledig jezelf kunt zijn. Mijn aanpak is persoonlijk en op maat gemaakt, waarbij ik gebruik maak van wetenschappelijk onderbouwde methoden die hun effectiviteit hebben bewezen.
Samen werken we aan het verbeteren van jouw welzijn en het bereiken van jouw doelen.
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Misschien herken je jezelf in één van de volgende gevoelens of situaties:
Je voelt je vaak moe, somber, angstig of gespannen en vindt weinig rust.
Je voelt je voortdurend overspannen en lijkt er zelf niet uit te komen.
Je ervaart lichamelijke stressklachten waar je vanaf wilt.
Je voelt je verloren in of na een grote verandering, zoals een scheiding, verlies van een baan, ziekte, of het overlijden van een dierbare.
Je wilt een bepaald doel voor jezelf bereiken (privé en/of professioneel) en weet niet goed waar te beginnen, of het lijkt je maar niet te lukken.
…
Mijn aanpak
Ieder mens is uniek. Jij hebt jouw eigen verhaal en dus ook jouw unieke weg naar groei.
Als psycholoog/ coach ga ik samen met jou op pad. Jij bent degene die bepaalt waar we naartoe werken. Het is jouw reis, het zijn jouw keuzes, jouw doel(en) en ik ondersteun en inspireer je daarbij – niet door het voor je op te lossen, maar door je te helpen je eigen sterktes en richting te (her)ontdekken.
Samen ontdekken we jouw kwaliteiten en sterktes, en zoeken we naar manieren om deze nog meer tot hun recht te laten komen in jouw leven. Daarnaast begeleid ik je bij het loslaten en transformeren van innerlijke blokkades. Dit leidt tot het versterken en vergroten van je lichamelijke, emotionele en mentale veerkracht en welzijn.
Wetenschappelijk onderbouwde technieken uit de Positive Psychology, Voice Dialogue, Lichaamsgerichte therapie (felt sense,…), ademhalingstechnieken (polyvagaal theorie,hartcoherend ademen,…) kunnen ons hierbij ondersteunen.
Achtergrond
2003 - Licentiaat in de psychologie (VUB)
2005-2010 - Leertherapie / Client Centered / Sand-tray techniek
2007-2008 - Leading meaningful change (IDPD)
2008-2009 - Psycho-energetisch coaching (EPECA)
2016 - Voice dialogue en het lichaam/ stress (Voice Dialogue Instituut)
2021-2023 - ICF erkende ACSTH opleidingsprogramma (Skill Builders )
2024 - Opleiding stresscoach (Securex)
Praktisch
Intakegesprek en verloop van therapie of coaching
Tijdens een eerste kennismakingsgesprek, het intakegesprek, nemen we samen rustig de tijd om te luisteren naar de uitdagingen waar je tegenaan loopt, en waar je voor jezelf naartoe wilt werken. Van daaruit bekijken we hoe we samen op pad kunnen gaan.
Een afspraak maken
Een afspraak maken voor een intakegesprek kan op eigen initiatief of na doorverwijzing. Aangezien ik de telefoon niet kan beantwoorden als ik in gesprek ben met een andere cliënt, kan je best contact opnemen via het contactformulier.
Investering
De prijs voor een gesprek is 75 euro en duurt 50-60 minuten. Er wordt afgerekend op het einde van elke sessie, cash of via app bancontact/payconiq. Betalen met de kaart via bancontact is niet mogelijk.
Sommige mutualiteiten voorzien in een gedeeltelijke terugbetaling voor psychologische zorg. Meer informatie over terugbetaling vind je hier.
Contact & FAQ’s
Voor meer informatie of voor een afspraak voor een eerste gesprek kan je me bereiken via het contactformulier.
Annulatie
Mocht je genoodzaakt zijn om je afspraak te annuleren, vraag ik je om dit ten minste 24 uur op voorhand via mail door te geven. Op die manier komt jouw plek tijdig vrij voor iemand anders die ook graag een gesprek wil.
Als een afspraak minder dan 24 uur van tevoren wordt geannuleerd, wordt het volledige bedrag van de sessie in rekening gebracht, tenzij er sprake is van overmacht.